Av: Tuva

Hönan och ägget.
Varför klarar man av, utan att bli knäpp, att äta sig "bara" 80% mätt?
Jag kan bara tala för mig själv och nu kan jag fasta 24 timmar om jag vill helt utan bekymmer. På min gamla diet med vete och socker fanns det inte en snöbolls chans i helvete att jag klarade mig mer än 4 timmar utan mat - och om jag väntade så länge var jag hysteriskt hungrig.

Banan eller potatis eller för den delen ris ger mig inte blodsockerkrashar på samma sätt som jag fick innan när jag åt müsli eller grovt bröd. :-/